目が覚める。今日は糖尿の空腹時血液検査だ。
昨日用意しておいた黒のノースリーブ？タンクトップより肩の幅が広いやつを着て下は白デニムで出かける。エレベーターの鏡で見ると、そんなに悪くないし、電車も普通に隣に人が座ってくれたのでおかしくはないみたいだ。
ていうか主観的に自惚れて言うとちょい似合ってるし、新しい服にチャレンジできて嬉しい。
病院で血液検査をすると、ヘモグロビンエーワンシーは7.4→7.0まで下がる。合併症が出ないギリギリラインの目安の数字だ。
生活の方向性は間違えてないみたいだから、またシックスパッドと筋トレぼちぼち続けよう。
ワクチンをそこで打てる話になっていたけど、予定が変わったらしく他の所を当たらなければならなくなった。
帰宅して細かい仕事とかメールのやりとりをしてるうちに眠くて昼寝する。
起きてシックスパッドをやりながら晩御飯を作る。
作り置きしていたカレーが無くなりそうだったので、ひき肉とスパイスを足してキーマカレーにしておく。
新しい作り置きを何にしようか迷う。冷やしおでんかカレーか。牛丼もいいなぁ。