遅く目が覚める。
今日は糖尿の血液検査の日だ。
パチンコで時間を潰してから病院へ向かう。
血液検査でここ２ヶ月の血糖値の平均値の指標のヘモグロビンエーワンシーが分かるんですが、先月の7.0から6.6まで落ちていた。
ついでに先月の空腹時検査から、血糖値が高くなる理由がおそらく内臓脂肪だろうと教えてもらう。
意気込んで変な事をしないようにお医者さんが気を遣って、この生活のペースを頑張ってねと言ってくれる。
帰宅して昨日から動き出したボーカル教室のグループラインで少し話す。
みんな元気そうで、おめでたの話もあってよかった。
シックスパッドを一通りこなしてシャワーを浴びる。
さて、明日は初対面の方と打ち合わせだ。ちょっと苦手だけど言葉は少なくして必要なことだけ聞いて、事をしっかり済ませよう。