目が覚めて朝イチでカラオケに行く。
歌うと汗だくだ。腹式でお腹からまっすぐ体で声を出すと、一時間半くらいで疲れた。前は２、３時間は余裕だったけど、鼻先で歌ってたんだなぁと思う。
帰宅してZOOMのミィーティングをする。
昼から夕方までで終わる。
このまま月曜の仕事に突入したくないので、二駅離れた町を歩いて知らない立ち飲み屋で少しお酒を飲む。
お酒飲んでボテサラ食べてテレビをぼっーと見るのも久しぶりだ。店の勝手が分からないながらも酔うのを一人で楽しむ。
飲んで穏やかな気持ちになって帰宅してから、体を鍛える。あまり筋肉にはよくなさそうだけど。
とりあえずいつもより水をいっぱい飲んで鍛えた部位を冷やす。
ご飯も済ませて、マッチングアプリいじって気づいたら寝ていました。