起きて会社に向かう。昨日、靴の中敷きを同じのを２枚重ねにしたので少しバネが効くみたいに歩くのが気持ちいい。
出かけに仕事の電話を受ける。急な電話でしどろもどろにならないよう、必要なことだけ最低限お伝えする。
昼ごはんのカレーで海老カレーにするかチキンカレーにするか迷ってチキンカレーにしたら、お店の人が好意か間違えたのか海老とチキンが両方入っていた、嬉しい。
仕事をこなす。
一通り終わって屋上で体を動かす。よどみあなくなってきて、しっかり動くようになってきた。
途中、父とちょっとした口論になりそうだったので、席を外してまた屋上へ。物理的に離れれば口論にも発展しないし僕の頭も冷える。
帰宅して、作った牛肉のたたきを食べてＮＰＯのメールを送ったら急に眠くなって寝てしまう。
２時間以上寝てしまい、急いで筋トレをする。
それで今これを書きながら晩ご飯にパエリアを試しに作っています。
今蒸らしているところで、見た目はいいけど、どんな味だろう。