日: 2021年4月14日

起きてフードバンクの受付に持っていく菓子など食べ物を以て出かける。

受付に行くと「子どもたちが喜びそう」と言ってもらう。実際どうだかわからないけど、お菓子は僕が食べるより、子供が食べた方が良い。

渡されたチラシを見て、ボランティアでも気軽に手伝えそうなことはあるんだなと思う。

やることが終わってパチ屋で打つ。大きく浮いたところで欲が出て続けたら勝ち分を結構吐き出してしまう。

やることもないので食料を買ってから帰宅して、昼寝をする。

起きて筋トレや常備菜作りなど細かいことをする。

ラインで知り合いから愚痴のメッセージが入ったのでしばらく吐き出すだけ吐き出してもらう。

最近色んな人の悩みを聞くけど、その限りで言えば「自分が思う自分のイメージと実際の差(自分をよく思いたい)(自分は悪くない)」と「過去や今との折り合い」が問題なような気がする。

それから何だかんだやっているうちに今日も遅くなりました。

音楽を聞いて休もうと思います。

目が覚める。今日も筋肉痛だ。

会社で今日も仕事をする。

昼ご飯を買いに行くと、新しい店が出来ていて弁当を出していたので買って食べる。

仕事があまりないので普段やらない今後の資金計画のことなど少し考える。

早めに上がってパチ屋へ行く。よく回るから打ち続けてたけど、当たらないで断念して店を出る。

打って気づいたけど、スーツがもうキツくて着てると猫背っぽくなる。仕方ないけど普段着のジャケットと何かスラックスでも買って通勤着にしよう。

帰宅して軽くご飯を食べてからひたすらシックスパッドと筋トレをやる。

腹筋をきれいに割った経験はないけど、体脂肪率でも見た感じでも、追い込みかければシックスパックになれるような気がして頑張る。

それから父の低血糖用にパチンコの端玉で交換しておいてあるお菓子がダブついてきたので、会社から持って帰って、自宅のあまり食べないけどまぁまぁな食品も紙袋に詰める。

明日フードバンクのようなボランティアの所に持っていこう。