月: 2021年9月

目が覚める。

起きて暇なので近くの喫茶店でモーニングを食べる。タバコを吸えなくなったけど、焼いたパンとコーヒーの匂いが落ち着く。

老齢の夫婦らしき人が雑談をしていて少し羨ましい。

今日も稼ぎにパチンコを打つ。

数時間打って別の様を足しに街をうろちょろする。

帰宅してシックスパッドしながら、おでんを作る。

おでんと言っても、具材は鳥ムネ肉と厚揚げとがんもとゆで卵だけで、何となく日持ちしそうでタンパク質がありそうなものだけで作った。

そういえば昨日、筋肥大にはクレアチンというのがいいと元格闘家の人から聞いたので調べてみたら思ったより安い。買ってみよう。

ラインで人から相談が入る。というか疲れ切って頭がこんがらがっているようなので、ひたすら否定も意見も言わず聞く。

落ち着いたらしく区切りがついて、よく休んで頑張りすぎないでとだけ伝える。

しかし、思い出すのは昨日の元格闘家の人のシルエットだ。

手前味噌だけど、僕も５年間くらい鍛えて胸囲は１０５センチでウエストは７０センチちょいまで落としたけど、そんなモン屁でもないぐらいの重厚感だった。

もっと筋トレ頑張ろう。

さて、明日の仕事の段取りして休もうと思います。

ぼちぼち張り切っていこう。

目が覚める。今日はNPOの集まりで、その前に初めて入る喫茶店で少し頭の中を整える。

ペンのインクが切れたので個人店の文具屋で新しいペン買う。初めて入るのに、少し話しかけてくれたので、二言三言会話する。

こうやって少し会話できるから個人商店は好きだ。

会場へ行って準備などをして会が始まって夕方頃終わる。

近くの居酒屋が店の前にお惣菜を並べて売っているので買って帰る。

なんか筋肉をもっとつけたくなったので、シックスパッドの負荷を増やして筋トレもして、ついでに姿勢矯正もする。

アラフォーだけど、未だに漠然とだけどもっと強くなりたい気持ちがある。

一通り済ませて、そういえばそろそろカラオケも１０月に入れば開くだろうし、街中のカラオケスナックやバーもその内歌わせてくれるかもしれないと思うと、嬉しくなってくる。

よし、人前で歌う歌の目星はつけているので、ひたすら今晩は聞いて音を体に叩き込もうと思います。

昨日はNPOの集まりで遠出をしました。普段と違う場所にいくと、固定化された自分のパターンみたいなのが少し外れてホッとします。

目が覚めて会社へ。

いつものように仕事をこなす。

父がのほほんと人が気にしていることを言うので、いつもの二枚舌や朝令暮改なら流すけど、今回は言葉をやり返した。

その後も普通にお互い仕事をしたけど、すごい罪悪感を感じて凹む。

自分の発言の結果なので、気持ちはもんどり打つのも凹むのも逃げられない。

仕方なくそのままボーカル教室へ行ってレッスンを受ける。

その後帰宅して筋トレや普段のことをこなすと、気分も直る。

仕事のメールが来た。相手の方が勘違いをしているというか伝達が上手く行ってないようだけど、立場がこちらが下なので、後で丸く収まるように言葉を選んで読み返して返信する。

また微妙に凹んで、ジッーとしていたら凹みも底を打ってくる。

それでダラダラしていたら遅くになる。

寝る気もなにかやる気も起きないので、とりあえず朝まで横になっていようと思います。

目が覚めると、姿勢矯正ベルトをつけっぱなしだった。

そういえば寝てる時に薄い意識で「外さなきゃ、でも寝ていたい」と思っていた気がする。

起きて、カラオケに行く。久しぶりだけど、２時間入ってB’zを歌い続ける。姿勢か筋肉かストレッチか要因がわからないけど、体と発声がリンクするようにスラスラ歌える。

ほぼはじめて歌う複雑な感じのMOVEやFEARという曲も個人的な感想としては立て板に水のように歌えた。

満足してカラオケを出ると、昨日仕事の帰りに見かけたファストファッションの店のジャケットとカットソーが急に欲しくなって、電車に乗って買いに行く。

夏物の売れ残りで半額だったけどまだ売れてなくて、買うことが出来た。

帰宅して着てみると、丁度よくフィットする。

それから毎日のことをこなして、テレビを見てダラダラ過ごす。

さて、床に入ってゆっくりしよう。

目が覚める。昨日の落ち目のテンションも一晩寝て元気になる。

会社に行って仕事を済ます。何かしらしている内に夕方になって、会社を出る。

今日もパチ屋へ行く。

去年の夏からパチンコで利益を出していくようにしていたけど、とりあえず思うのは、理屈通りに台を選んで打つだけで、射幸心を抑えて数式に当てはめるように打たないと利益を出し続けられないような気がする。

一通り済んだところで家に帰る。

体を鍛えて家事を済ませて、テレビを見ていると、ワクチン接種済みだと来月から遠出してもいいかも、とか制限の緩和の話題が流れていた。

これでまた遠出できたりカラオケにも行けそうだと少し嬉しくなる。

音楽を聞いたりボッーとテレビを見ているうちに今日も遅くなりました。

さて、寝よう。

目が覚める。

休みだけど緊急事態宣言でやはり遠出する気にならず、洗濯機を予約運転して普段行かないパチ屋へ行く。

開店までの時間を潰すのに歩いていると、他のパチ屋の方向へ歩いていて、結局その歩いた先の店で打つ。

連チャンが終わって日用品を買い足してから帰宅する。

特段にやることもなく、古着回収に持っていく服を選んだり、部屋の整理をする。

アパートの近くを散歩しようか、いや、面倒くさいと頭の中で繰り返してる内に夕方になったので筋トレや姿勢矯正を始める、

乾燥してきたからだろうか寂しさが出てくる。だいたい季節の変わり目は落ち込んだり気分が変わる。それで冷え始める頃になると元気になるのが僕の毎年のパターンだ。

頭の中は落ち込みながら体は家事をする。

仕事を少し済ませて、音楽を聞きながらボッーとする。

さて、寝よう。

目が覚めて会社へ。

昨日の日記を書いてから、また自分の悪いところがわかって、のびのびとした気持ちがする。

それで、今日は自分にとっては堂々？と過ごす。と言っても無駄な遠慮や卑屈っぽい気遣いみたいなのをしないだけでしたけど。

いつも何か気を張っていたから、普通に街を歩いて電車に乗ってというのが久しぶりのような気がする。

仕事を終えて、パチ屋へ行ってから、少し服を見てから帰宅する。

雑事を終えてテレビを見てると、桑田佳祐さんがCMに出ていた。

新曲のSoulコブラツイストがいい曲だなぁと思いながら見てると、ジーンズにワイシャツにネクタイのスタイルだったので真似てみようと、ネクタイをあれこれワイシャツにあてて明日の服の準備をする。

今日の用は済んで床に入る。