目が覚める。やることがないけど、少し行動しなくちゃと会社へ。
気にかかっていたけど先延ばしにしてやってなかった仕事をこなす。
それからカラオケに行くと、順番の都合でパーティルームに通される。
一人だともったいないけど折角だから体を動かして思いっきりB’Zを歌う。随分堂々と歌えるようになった。
帰宅途中で飲み屋街を歩いていたら、今度行こうと思っていた店の看板がなくなっていた。やめたのかどうかわからないけど残念だ。
そのまま二駅ほど歩いて帰宅する。
筋トレとかをやって体脂肪率を測る。もうずっと１３％台で停滞している。落とし切るには何かまだ必要そうだ。