月: 2021年6月

目が覚めて会社へ。

今日もルーチンの仕事をこなしていく。

両親が来る。今日はワクチンの一回目が打てるようで、ちょっと安心だ。

仕事が一段落したところでボーカル教室へ。

今教わっている先生が他に移ってしまうので、教わるのは今日とあと来週だけだ。

僕の力が入りっぱなしの体がこの先生のレッスンのおかげで随分抜けたし歌声もまた良くなった。

レッスンを終えて帰り道を歩いていると、夜の街に人が多く感じる。緊急事態宣言も明けそうで金曜日だ。

まぁ、僕はワクチンうつまで我慢しよう・・・というか、店で一人で飲んでも寂しいし唯一の武器の歌が多分店でまだ歌えないからだけど。

家に帰って毎日のようにひと落ち込み、ひと不安があってから、家のことやシックスパッドをこなす。

明日は何して過ごそう。とりあえず風呂の黒カビを取ろう。

目が覚めて、洗濯や寝具を干したり。

そろそろ仕事の勉強をやり直そうと教本をカバンに入れて電車で読みながら病院へ向かう。

血糖値の平均値ヘモグロビンエーワンシーは変わらずだけど、食後血糖は落ちていた。

次回は空腹時の検査をお願いして、少し先になりそうだけどワクチンもお願いする。

帰宅すると静かだ。

一人で他に誰もいないという意味ではなくて、頭の中でずっと自分の失敗を誤魔化すための言い訳の上塗りの上塗りの・・・の自動思考が流れ続けていたのがなくなってきた。

とりあえずシックスパッドをやって片付けを済ませてダラダララジオや音楽を聞いていたら今日も時間が過ぎました。

そういえば病院の待ち時間に中期的なトドリストを書き出したので、明日からやっていこう。

起きて会社へ。

税理士さんに税務の話をすると、向こうのミスと早とちりだけどこちらが気づかなかったことで二度手間になることがあって語気を強めて対応される。

とりあえずやってもらわらければ困るので、冷たくなく冷静に言葉少なくお願いする。

カッとなっても表に出したら、その怒りを自分の中で正当化したり反芻するし後で惨めになってくるので、抑える。

仕事をしてると電話がその方からかかってきて、用事が済んだのと、言葉が柔らかくなっていたので良かった。

今日は特段に対した仕事はなく、明日の法事とお施餓鬼の準備くらいだ。

さっさと済ませて仕事場の片付けとかをして会社を出る。

パチを打って帰宅する。

朝のことを思い出してイラッと少ししたけど、ご飯食べて風呂入って寝ればたいてい直るから、デリバリーでも頼もうかと思ったけど、結局今日も自分で作る。

それからシックスパッドとかして明日の準備をする。

ラジオを聞いてのんびり過ごしてるうちに遅い時間になりました。

今日もお疲れ様です。

朝方に目が覚める。暑い。

家事をこなすかもう一眠りするか考えてるうちに時間が経って、とりあえず家事をする。

今日はNPOの集まりなので、準備をして出かける。

開場して会を進めていく。ほとんど談話というかフリートークだったけど、まぁ楽しそうだったしいいのかなと思う。

夕方からパチ屋へ。

貯玉分打って減っていってまた最初の貯玉分まで戻ってきりがいいので店を出る。

帰宅して少し寝てしまう。

夕ご飯を用意してから少し筋トレをして、格闘技をテレビで見てたら今日も遅い時間になりました。

また明日から仕事わぼちぼちやっていこう。

目が覚める。

起きてパチ屋へ行く。

負けたのでもうやることがない。

自分の部屋に帰ってヨギボーで横になっていると夕方までぐっすり寝てしまう。

起きて晩飯の弁当を買いに行く。

食べてから明日のNPOの準備をする。

筋トレとシックスパッドだけ済ませてあとは何をするでもなく過ごす。

思い返すと静かな一日でした。

目が覚めて洗濯気を回してから会社へ。

あまりやることがないので、私用の買い物をしたり、法事のお弁当代を料理屋に払いにいったり、片付けをしたり、これといった感じではない細かいことをする。

税理士さんとの打ち合わせも済ませて、会社を出る。

街中にいて最近思い知らされているのが、こっちがひねくれた根性をしてるからストレスがたまるということ。

傷のない手に毒は入らないだったかそんな言葉があったけど、周りに対してこちらが「よくない」とか「間違っている」と反発的な気持ちが起きるから自分の中でややこしくなる。

かくある世の中にかくあるべきで判断しても、裸の王様というかさもしくなるだけだ。

ただ、そういう見識というか価値判断で自分を守るしかなかった過去があるからそれはそれで自分を卑下したり反省しすぎないようにもする。

帰宅してシックスパッドの充電が切れていたので、家事をやったりマッチングアプリをいじって時間を潰す。

ご飯は適当に済ませて充電したシックスパッドをやってだらだらする。

テレビを見てると会社のために考えて考え抜くと言っている方がいて、そういえば最近は流れで仕事をやっていたなと思って、すこし先々のことを考えながら寝ようと思います。

朝方目が覚めて二度寝したらちょうどいい時間に起きれた。

いつもより遅い時間の電車に乗ると、会社員より私用で出かける人の方が多くて新鮮だ。

父は晴れているので車でどっか行ってくるらしいので、一人で仕事をこなす。といっても月初のことが終わって暇なので、３代分の要らないものを少しずつ整理したり捨てていく。

まだぺーぺーのつもりだけど働き始めてから月日は経っていて、懐かしいものとかが引き出しに結構あるけど、使わない＋思い入れがないモノはゴミ箱に突っ込む。

手形の印字する機械も最初の頃は使っていたけど、今はネットバンキングで簡単に済む。

暑いのでこまめに水を飲みながらせっせと作業して、いい頃合いで会社を出る。

カラオケに一時間だけ行って歌うと、体のフォームとか喉の開きとかが滅茶苦茶になっていて少しがっかりする。下半身の弱さだろうか、太極拳でもやって安定性の土台を作ろうかと少し思う。

帰宅してデリバリーでも頼もうかどうしようかとサイトを見て、結局自分で作る。

明日は休みだ。少しダラダラしようと思います。