月: 2021年8月

今日は仕事場に業者さんが入るので早めに起きる。

会社で業者さんに入ってもらいながら仕事をする。屋上でタバコを吸いたいけど、工事が入っていて職人さんたちが出入りしてるので遠慮して吸えない。

父が入院保険に入りたいというので、保険会社の人に相談したり、日日の用足しをする。

仕事が終わったら、祖母の祥月命日なので花を買ってお寺さんに行く。

花を行けて掃除して線香を供えたら暑いのもあって疲れる。特段にお墓に入っている人に念じてもあまり意味がないように毎回思えて、とりあえず家族親族を大切にする、と微妙に自分に言い聞かせる。

帰宅したら床でそのまま２時間ほど寝てしまい、起きて筋トレとシックスパッドをやる。

ワクチン打ってもらった箇所の痛みも引いたので、上半身を今日は鍛えて汗だくになる。

水シャワーと温めの風呂を交互に繰り返してみもこころもほぐれる。

明日の仕事や個人の用事のの段取りも立てたので、寝るまでのんびりしようと思います。

目が覚める。今日はワクチン一回目を打ちに行く日だ。

通っていた大学の隣駅の病院だけど行くのは十数年ぶりだ。

問診票とか準備は昨夜のうちにしておいたので、予定していた通りに出かける。

久しぶりの駅だけどあまり変わってなくて好きだったカレー屋も中古ゲーム屋も雀荘も変わらずあったけど、懐かしいという感じはしなかった。それよりも、「店が続いてる、頑張ってんだなぁ」と感じた。

病院で一回目のワクチンを打ってもらう。

すぐに済んで１５分待ったあと病院を出て帰りの電車に乗る。

特に違和感はなく、帰宅して仕事とかのメールの返事を出したり家事をする。

激しい運動は良くないらしく筋トレは休む。

打ってから四時間は風呂はいけないと言われたので、その時間が過ぎてからシャワーを浴びる。

テレビを見たりダラダラして１日が過ぎました。

明日は筋トレしていいのか分からないけど、様子を見ながら少ししてみよう。

７月３１日

ぐっすり寝たのかゆっくり起きる。

ZOOMでNPOのミィーティングがあるので、用件をまとめる。開始まで時間が少しあるのでコンビニまでご飯を買いに行く。

空が青くて気持いい、手ぶらで歩いているとボッーと空を見上げて気持ちが軽くなる。

帰宅してミィーティングを始める。

何も知らなかったZoomだけど一年くらい使って、僕も皆さんも慣れたみたいだ。

議題と談笑と本の読み合わせての勉強をして終わり夕方になる。

あとはいつものように家事とシックスパッドと筋トレに精を出す。

暇だから晩ごはんはタコライスを作った。

クタクタになって寝てしまいました。

８月１日

目が覚める。ドラッグストアやスーパーを周って必要な品を買い揃える。

ついでにデニムも新調したかったので試着して買う。

神経症の時は試着室で服を脱ぐことさえ嫌でたまらなかったことを思い出す。

裾上げは無料らしく、明日受け取りで帰宅する。

お腹のシックスパッドをやっている間に洗濯やゴミをまとめたりする。

あとは明日からの仕事や個人のやることのTODOリストを作る。必要な書類をカバンに入れたり今月のスケジュールをスマホのカレンダーに入れたり、できる事は先にやっておく。

さて、あとは足を鍛えて風呂入って寝るだけだ。

明日からもまたぼちぼちやっていこう。