昨日サウナに行ったおかげか元気よく目覚める。
しばらく財布のジッパーの調子がイマイチだったので、繋ぎの財布をとりあえず買って会社へ。
会計や事務や掃除、ゴミまとめなど細かいことをする。
その後、決算の説明を受けたり今後の方針を税理士さんと決める。
帰り道はドナ・サマーのホットスタッフを聴きながら帰る。何だか調子よく帰宅する。
１１月１１日の日記
最近涼しくなったので、寝起きが心地良い。
最近困っているのは服だ。筋肉が増えて、肩が合う服は袖が長いし、袖丈で選ぶとキツい。それと、暑がりになって、薄着がちになってしまい、周りと季節感が合わない。
体脂肪率３０％の頃は、薄着マッチョの人を見ると、劣等感を強く感じていたけど、こういう理由だったんだと気づいて反省する。
会社へ行く。途中の電車でも体が大きくなってから、座席に座りにくくなった。膝を閉じても肩をすくめても人より幅をとってしまうし、かといって正直座りたい。あと、肩すくめ脚とじだと体がプルプルするし、普通に座ると場所を取りすぎてしまう。
その場その場で判断しよう。
仕事をしてから明日退院の母の見舞いへ行く。
母は身体神経症・心身症気味で、父はそれを注意するのに嫌味やら悪態を乗せてくる。それで、お互い言葉端のことに正しさを隠れ蓑に文句を言い合う。
取り持つのが疲れる。
帰宅して、2人のことを考える。
色々、心情的な仕組みは想像できたら同接したら良いかが分かった。
傾聴と共感と優しさしかない。
そういうふうに接していこう。
帰宅して今日もシックスパッドを始める。
とりあえず今日は交代浴と資源ゴミ出しをしてゆっくり休もう。
１１月１０日の日記
今日は。またNPOの集まりだ。
ギリギリまで寝ていたい・パチンコ行きたい・資料をまとめなきゃ、と無理矢理にまどろんでいるうちに目を覚まして、荷物をまとめてカラオケで資料を整理することにした。
カラオケ屋で資料を作って、2曲ほど歌って会場へ。
昼から夕方までで終わり、懇親会で中華を食べる。
神経症の時は焼酎ロックをタブルで三杯飲んでやっと酔えたけど、今は水割り一杯でほろ酔いになる。
講師の方をお見送りした後、何かするのも面倒で、パチ屋の来店ポイント景品の交換に行く。
カタログギフトの中から商品を選んで、店員さんにお願いする。
普段やらないことだろうから、若干手間取りながらも手続きしてくれた。ありがたい。
帰宅してシックスパッドをやる。
今日の残りの課題は、
・小物金属の回収出す
・洗濯
・荷物の再配達を頼む
くらいだ。
リラックスして過ごそう。
１０月１４日の日記
久しぶりの二連休だ。
朝一でパチンコに行って、打っていると父と税理士さんから連絡が入る。
ちょっと遠い商店街を街ブラしようと思っていたけど、確認しなければならないことがあって帰宅して調べる。
インボイス関連のことで、請求書＝収入源のことなので仕方ない。
父が立替金清算書とか諸々のインボイスのことを理解しないけど、僕が困っているのを見てか方々に電話して、却って請求が滞っている。
ありがたいけど、困る。でも各々の面子はつぶせない。何か打開策を考えて思いつく。
そしたら安心して寝てしまった。
夜起きて少しガルバに飲みに行く。
女性に素敵だねとか奇麗だねとかポジティブな言葉が普通に言えるようになった。根拠はないけど何か仕事で経験を重ねたおかげのような気がする。
帰宅して寝る。
９月２０日の日記
今日は夕方に病院に行く予定だけなので、昼からカラオケに行く。
歌うのはもちろん、仕事や私生活の段取りや考え事など色々できるので、便利な場所だ。
部屋で食事を済ませてネットスーパーの注文を頼んだり、仕事のことを考えてから、歌う。
いい時間になったところで病院に向かう。
血液検査の結果は糖尿の値以外は全部基準値だった。
帰宅してネットスーパーの商品を入れるために冷蔵庫を整理する。
最近は一人で暮らしているのに物が多いと散らかりやすいので、減らして体物定位置を第一に綺麗に部屋をしている。
姿勢矯正を今日もする。クタクタになったけど、ネットスーパー受け取りがあるから寝れず、延々と続ける。
商品を受け取ってようやく風呂に入れる。
ゆっくり休もう。
９月１７日の日記
目が覚める。
寝具のシーツや敷バッド・タオルケットを一気に洗濯することに昨晩決めていたので、洗濯機で洗濯乾燥をかける。乾燥機能がついてるのを買って手間が省けて楽だ。
とりあえずあまり用はないけど会社に行く。
電車も神経症のときはキツかったけど、直して、ストレートネックや巻き込み肩をはじめ身体中の筋肉のこりと緊張と姿勢も直していくうちにのんびり乗れるようになった。
車中のファミリーを見ては妬ましかったり子供が可愛らしかったり。
会社では大してやることがないので日々の仕事の先のことに手を付けておく。
帰宅途中にトイレパイプクリーナを買う。値札と支払額が違ったので、レジで待たされる。
レジ周りは店員用の注意書きや備忘メモ、とかちょっと普段見にしないものが見れた。
実家に行って敬老の日のちょっとしたプレゼントを渡したら、寿司の弁当と肉とか食料品と日用雑貨をもらえた。
親と冗談交じりで会話できるようになるなんて嬉しい。
帰宅して、あとはシックスパッドつけて加圧シャツを着て部屋の片付けをする。
床にはほぼ物がなくなったし、クローゼットも半分空いた。洗面台の開きは三面のうち二面空にした。
乾燥をかけていた寝具をマットレスにセットして、あとはダラダラしていました。
３月２７日の日記
目が覚めると、随分久しぶりに会社に行きたくないテンションになっていた。
ただ、気持ちとは関係なく、行動としてはコーヒー飲んで着替えて出社の準備をする。
ここ最近、仕事や他のことで忙しく、それが終わって少し呆けてしまった。
とりあえず大した仕事もなく、NPOの方も大した仕事がない。
帰宅途中にたまに行くガールズバーに寄る。
容姿それなりで歌声もいいし筋肉あるけど、女性を手のひらで転がすようなことが出来たらもっといいと言われる。
言う通りだ。真面目にやっていますの裏に頑なで融通の効かない自分がいる。
恥ずかしいけどその奥には「真面目にやってうまく行ってないから、真面目に生きることで周りに構って欲しい」とか内面的に当たり散らしてるような気もする。
そこら辺をやんわりしていこうと思う。
確かロックで焼酎を６杯くらい飲んだので、帰宅して大した用もせず寝ました。