12月6日の日記

起きてカラオケに行く。

ストレッチをして少しご飯をお腹にいれてから歌うと調子良く歌える。2時間歌ってスッキリする。

帰宅してから仕事の段取りを組もうとメールを開いたら、木曜日のメールが今になってまとめて届いた。

慌てて相手に返信が遅れたことを謝るメールを送る。他にもメールを受けてからする仕事があったけど、そのメールも遅れて届いていた。

誰のせいとか思ったけど、言い訳がましいことしか頭に浮かばないし、事実としてやることを軽く頭でまとめる。

・やることはメールの資料の数字を見て書類を作っておくるだけ。

・なにかしらの理由で遅れてメールが届いた。

この2点だけ把握してから、布団に少し入って素直に落ち込む。

落ち込みながら、「そろそろ大掃除を少しずつやろう」とモヤモヤしたまま体を動かす。筋トレも落ち込みながらする。余計な事考えながらルーチンをこなしていく。

大体落ち込んでる時に頭に回る思考はろくなもんじゃないから、放っておいてご飯食べて風呂に入って必要なことをやって行く。恩師の方に頼まれたものを送ったり冷蔵庫片づけたり。

それから明日やることをまとめる。

それで寝る時間になってきました。もう少し体動かしてから寝ようと思います。

12月5日の日記

前に悪い事をして縁が切れてしまった友人に謝る夢を見て、何だか目覚めがいい。

昨日は一日中ウトウトしてぐっすり寝れたので、体が元気でした。

一昨日TODOリストをスマホで整理するのが面倒くさくなったので、小さいメモ帳を買って個条書きしたら勝手がよく、そのTODO帳の用件を済ましていく。

ちょっとカラオケに行くと一人の人がほとんどだ。みんな女の子口説きたいとかネットでアップしたいとかあるんだろうな、と勝手に思う。聞いていると、上手い下手より何か熱意のようなものを勝手に感じて暖房の暖かさと相まって心地よくなる。

そういえば女性にデートで行きたい場所と欲しいプレゼントはありますか、と、ぶっちゃけてくだけて聞いてみた。

自分で完璧に決めてストライクなプランとプレゼントを用意しなきゃ、という気負いがありましたが、聞いてみると、スムーズに相手の要望が聞けてかえって良かったです。

デートプランはやり直しだけどプレゼントは僕が考えてたのがマッチングしていたらしい。

街のカップルを見ると羨ましい。僕も女性と一緒にくだらない話をしながら街を歩きたいなと思う。努力は惜しまないで行こう。

帰宅してデートプランを作り直す。といっても仕事帰りなので、飯・キレイなイルミ・お酒飲むところ、ぐらいでいいだろうと思い、決めてすぐ予約した。

あとはトーク内容と軽く場を楽しくするアイテムを用意しておこう。

筋トレを一通りやってNPOの仕事が残っていたので少しやるけど、残りは明日することにしました。

一昨日作った鶏ガラのダシと醤油だれを温めて飲んだら、まだ豚骨とか塩とか凝ったのがなかった時のラーメンスープの味がして体に染み渡った。

明日ぐらいから少しずつ大掃除をしていこうと思います。

12月4日の日記

今日は仕事を休むことにしました。

起きて服を買いに行く。選んで買う。それだけで疲れて帰る。

とりあえずご飯を軽くお腹にいれて筋トレをして書類をいじっているとひどく眠くなる。

少し横になると一時間ほど寝ていました。

起きてウトウトしながら家事や書類をいじったりしている内に気づいたら遅い時間になっていました。

寝ていたんだか起きていたんだか分からない一日でした。

12月3日の日記

今日もぐっすり寝れた。起きて昨日の鶏ガラを煮込んで置いておいたのを見ると、いい匂いだけど脂っぽいので、長ネギと玉ねぎと人参を入れてまた一煮立ちさせて置いておく。

会社に行く。とりあえず自分個人で送るお歳暮の注文を出す。それからまた溜まり始めた仕事を片付けていく

お歳暮を贈ったり会社で頂いたり。家にも結構届いてるらしく、父が健在だという証拠の様で嬉しい。

仕事が済んで、帰ろうとすると体がガクッとだるくなって寒気が若干する。でも大体毎日帰りがけに疲れがどっと出るのでとりあえず会社を出て今度は兄に加熱式タバコの本体を宅配便で送る。

そういえばこの時期になるとウキウキする。街も何となく色づいて外の寒さも暖房の暖かさも気持ちいい。

クリスマスとかをひねくれた見方ばかりしていたけど、楽しめるなら可能な範囲内で楽しんだ方が楽しい。

会社に行く途中に意味もなくケーキ屋の張り紙を見ていたら、ちょうど聞いていた曲が「いつかのメリークリスマス」で、歌詞の内容みたいな経験はないけど、少しグッときた。グッとくるのを否定するのもやめたら楽だった。

帰宅してシックスパッドをつけて、また鶏ガラを煮込みつつ、晩御飯を作る。

どうやらさっきの寒気とかは毎日のと同じようでまた元気になって来る。

鶏ガラのつゆに塩と胡椒を入れて飲んだら、高いしゃぶしゃぶの締めのきしめんのスープと同じような味がする。

これがあればラーメンが自宅でできるのではと思って、何となくスープと混ぜる醤油だれも何となくそれっぽいものを作ってみた。明日の楽しみだ。

12月2日の日記

ぐっすり寝ていて何かいい夢を見た気がする。

そういえば昨日は久しぶりに温シャワーと冷シャワーを交互に3セット浴びたので、そのおかげかすんなり寝れました。

休みなので、もう少し寝ようかなと思いながらトイレに行ったり水を飲んだりして起きてしまう。

起きてしまったので、パチ屋へ行って甘い台で少しずつ玉を稼いでいく。

途中で抜けてまた打つ。

区切りのいい所で、食材の買い物をしてから帰る。

帰ってから、色々とデートのことを考える。服もそれに向けて買いたいし、楽しませたい。相手の希望もまた聞いておこう。というかそちらの方が大事だ。間が抜けていた。

それから、仕事の段取りやら細かいことをする。

寒くなってきたのでヒートテックをタンスから出して着れるように洗濯機に入れてキレイにする。

シックスパッドをやりながら家事をしてご飯を作る。

何か今日もクタクタです。今日も温冷のシャワーを交互に浴びるのをやってさらにクタクタになる。

冷蔵庫を開けると鶏ガラがデンと場所を占めている。そういえばさっき調子に乗って衝動買いしてしまった。

とりあえず煮込んで一晩置いてみてどうなるか見てみようと思います。

12月1日の日記

起きて会社へ。

細かいことが溜まっていてちょっとゲンナリしながらこなしていく。

両親がお歳暮を注文しに昼過ぎに出かけたので、また仕事を進めていく。

手が空いたので仕事用のTODOリストの消した履歴を見ると、冠婚葬祭とか必須のお付き合いもあるけど、半分以上が父のお付き合いやお金のことだ。

ということは寂しくもあるけど、父が一線を引いて残りの仕事を引き継いでもやれそうだと、何となく安心する。

でもそうなったら本当に一人で誰もケツ持ってくれないので少し嫌だ。

取りあえず両親とも元気で何となく明るい感じに変わってきた今をもっと良くしていきたい。

とかいいことを思いながらも、父や母の私物の置き方が若干雑でイラついたりとか細かいことは色々あります。

一通り用を済ませて、家に帰る。

帰宅途中にいつも思うのは、いつもエスカレータがあるのに階段を使ったり電車では空いてない場合は立つようにしてるんですが、学校の頃に教師に「男だったら体を鍛える方を選べ」と言われたのをいまだに守っているのが、どうにも少しクサくて嫌です。

そういう小さなことを思いながら帰宅。

今日も筋トレ。ヘソ周りの残った脂肪を触ると感触がないので「ほぼ皮だけになったのかな」と思い、もうすぐあと下二つの腹筋もはっきり出てくきそうな気がしてテンションが上がる。

とりあえず腹筋を割ったら何をしようかと思ってみると、コーヒー牛乳とかレモンティーとか紙パックで500mlとか1000mlとか昔にあったやつを今でもあったら飲みたくなりました。そういえば甘い普通のコカコーラは10年以上飲んでないかもしれないのでそれも飲みたい。

ライフガードとかファンタとかメロンソーダ、牛乳、カルピスに三ツ矢サイダー、ポッカの甘い缶コーヒーとか飲みたいものがいっぱいある。

一度には飲まないにしても、自分の中で堂々と飲めるよう、とりあえずもうひと頑張りしよう。

それに人前で高カロリーなご飯を食べても体型で揶揄される過去と決別できるかもしれないから、自分から予防線はるような言い訳がましいことも思わなくても言わなくても済むと思うと、気分がノッてきました。

11月30日の日記

冷えていて布団から出たくない気分になる。朝の支度をしていても布団に戻りたいなーと思いながら一連の流れをやる。

会社に着くと父が先に来ている。最近は仕事を大分任してくれているけど、個人的な用件や細かいこと、例えば個人的な買い物まで頼まれて、買う金は銀行に下ろしに行ってくれ、設置してくれ、と丸投げで来られると、父が甘えているようにも思う。

甘えといってもたるんでるとかではなく、体が徐々に弱くなっているんだろうから、任せたいんだろうが、あまり僕がハイハイとやっていても父自身が色んなことをやれなくなるのが早まるかもしれないとさじ加減に困る。

あと父は日々の細かい事は母に任せきりで、仕事をすること・金を稼ぐ方が優れているという感じが昔からあって、出来れば掃除やゴミ捨てや家事・雑事をしっかりやるのも結構いいことだと知らせたい気持ちもあります。

複雑な気持ちで毎日仕事と父の仕事と個人的なことをやっていく。

取りあえず一通り済ませて、昼飯を食べるとまたウダウダ考えていたのが直る。

あとはダラダラ仕事して筋トレしてストレッチして、会社を出る。

帰宅して、シックスパッドを貼りながら仕事の続きや個人のお歳暮やデートプランをまとめる。

風呂に入ったらもう寝る時間だ。

ヘソ周りの脂肪が落ちたらシックスパックの出来上がりだと思うんですが、そこの脂肪がしつこいです。

あと2週間で落としきれるかな。