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目が覚めても２度寝したかったけど、ＮＰＯの集まりで会場設営とか進行とか来客もあるので、仕方なく起きる。

会報誌や進行とか連絡事項を確認する為、カラオケ屋で作業をする。

カラオケ屋は歌う以外にも作業や読書もできるしいい。ドリンクバーもあるしご飯も頼めるし好きな音楽も流せるし適度に騒がしくて寂しくない。

作業を終わらせて会場へ。

準備してるうちに人がそろって行く。とりあえず挨拶はハキハキと。来客の方にも挨拶と雑談をしながら作業を進める。自分で率先して動いているとほかの人も手伝ってくれる。

会が始まって、色々話し合う。しゃべるのは僕より知恵と経験のある年長者の方に任せる。

事務連絡で多少突っ込まれても、冷静に対応して善後策を練るとか、いったん持って帰るとか、まったくわからないので教えてくださいと言えるようになった。

終わって喫煙所で一服してから帰宅。

来客の方へのお礼のメールや、決まったことの議事録みたいなのの簡単なメールを一斉送信したり、後処理をこなしてい行く。時間がもったいないのでシックスパッドをやりながら。

作業が終わると、風呂に入る時間になっていたので、また入浴と水シャワーを繰り返す。

明日やる事もまとめたので、あとはメモに書きだしてゆっくりしようと思います。

正直玉には仕事休みたいけど、休んで遊ぶのも罪悪感だしお金もないし、家にいると気持ちもふさぐ。

結局仕事をしている方がベターそうだ。

目が覚めて起きる。

今日も晩ご飯のことを考えると酢飯が食べたくなったので、刺身を買ってどんぶりにしようと思う。

口説いている女性がチョコをくれるので、こちらは相手が好きなお菓子のストックがあったので用意して会う。会う前にトイレで前髪を整えたりするのが、少し恥ずかしい。

会って話をする。随分自分も相手も冗談やしゃちほこばらないで話せるようになった。

それから刺身を買って帰宅する。

晩ご飯を作りながらシックスパッドして、食べて筋トレを終わらす。

ＮＰＯのチラシを作る作業をずっと止めていたので手を付ける。とっかかりがないので、ダウンロード販売のチラシソフトを買って文字を打ち込んだり画像を挿入したりあれこれして、結局明日に回すことにする。

風呂に入ってまた湯船と水シャワーを繰り返す。体も気持ちもクタクタでコリがとれる。

明日はＮＰＯの集まりだからもう休もうと思います。

起きて会社へ。昨日の入浴の方法のおかげかぐっすり寝れた。

何となく晩ご飯はオムライスにしようと思い浮かぶ。

途中で量販店で事務用品を買う。店員さんが明るい方だったので、ついこちらも明るく振る舞う。

細かいことをこなして税理士さんと確定申告や会社の打ち合わせをして、また細かいことをする。

昔は苦手だった電話も挨拶と用件だけ歌えればいいだけだと気づいてから楽になった。下手に上手くやろうとすると色々こじれる。

帰りに少しパチ屋による。隣に座ったお姉さんがすぐ当たって連荘が続く。良いなーと思いながら打ってたけど、持ち金が少ないのですぐ店を出る。

ＮＰＯの書類をまとめるファイルを買って、帰宅する。

途中で喫煙所に寄る。仕事の話とかをしてる人たちがうらやましい。

帰宅してオムライスを作りながらシックスパッドを済ませて、筋トレをする。

オムライスは美味しかった。女性の胃袋を掴めそうな感じだ。でも自分のご飯を食べてもらうには付き合ってないと無理だろうと思い直す。

また風呂と水シャワーを浴びるのを繰り返す。体の緊張の心みたいのがどんどん取れてきて気も楽だ。

また少し筋トレして、風呂と水シャワーやって寝ようと思います。

目が覚める。朝の準備を済ませて家を出る。

会社へ向かうけど、休日は人が多くて疲れます。どこに行っても人が連れて歩いてるので、自分の孤立を確認させられてるみたいだ。

会社へ着いて仕事をする。今日も音楽を流して作業する。

やる事は済んだので、今度は来客のお土産用にお菓子を買いに行く。

店のある駅に着くと、静かで穏やかで優雅で、閑静な街という言葉そのままのようだ。いる人も穏やかだ。

お菓子屋へ着いたら気後れしそうになったので、とりあえず必要な菓子と他にも何か使えそうなお菓子を見て会計を済ませて出る。

ついでに近くの老舗のお寿司の弁当を買う。こっちは親に届けよう。

家に行って寿司を親に渡す。少し片付けを手伝ってから、自分のアパートに帰る。

帰る途中にまたどこか座りたくなる。そのまま歩いていると疲れて立ち止まったところが踏切で、「自分に疲れたかまってちゃんアピールするのに電車止めたら損害金で割に合わなすぎる」と気を取り直して歩くと同時に自分の本心が分かる。

本心が分かると連鎖的に自分の自分に対するゴマカシや失敗や言い訳、演じていたことが分かってきて、アパートについて家事をしながらそれを飲み込んでいく。ついでに風呂と水シャワーを繰り返して汗を流す。

晩ご飯は有り物で済ませて、筋トレをして、Ｂ’ｚのスイマーよ!!を流しながらまた風呂と水シャワーを繰り返す。

気分も落ち着いて明日の段取りも済ませました。もう少し筋トレして寝ようと思います。

目が覚めて起きる。

今日は休みだから昨日いつもより筋トレ多くしたので体がだるい。

病院へ出かける。時間があったので、喫煙所に寄ろうとしたら改修中で吸う場所がなかったので、ベンチで病院の後による予定のスーパーで買うものをまとめたり、ネット注文するものはスマホで注文しておく。

ついでに明日の仕事でやる事もまとめておく。

病院に着いて血液検査をしてから先生と話す。糖尿の基準の数値が少し上がっていた。先生とも２０年来の付き合いなので僕の個性にあった言葉を選びながらしっかりしていくように注意していただく。

僕も自分のパターンを知ってるので、一気にここから生活が乱れないように引き締めますと言い、それから少し冗談を言い合って病院を出る。

帰宅してt途中に寄ったスーパーで買った物をしまう。

今日はシックスパッドだけにして、あとは早いうちから風呂に入って水シャワーを浴びるを５回くらい繰り返す。体の深い所の緊張がとれたような気がする。お酒より健康的だ。

やることがないので、あとは明日の段取りを組んで音楽流してダラダラしようと思います。

目が覚めると急にチーズオムレツカレーに唐揚げを乗せたイメージが浮かぶ。

今日の晩ご飯はそれにしようと決めて、会社へ。

途中でロッカーに荷物を入れようとしてると、前の人が荷物を積めるのが長いので、待ってる感じを出さないように周囲のモノを見たりしてると、バレバレだったらしく他の場所をフランクに教えてくれた。

会社へ着いてＤＡＭのアプリで音楽を流してハミングしながら作業をしていく。

途中、屋上で陽を浴びてのんびりする。

母がシックスパッドが欲しいというので誕生日に買うことになっていたけど、たまたま値下げしていたので注文しておく。

仕事が終わって仕事の書類を分類してまとめるファイルを店で探してたら大分時間が経つ。

人前で早く歌いたいなーと思いながら帰る。

帰りに肉屋によると惣菜が売り切れていたので、仕方なくベーコンとチーズオムレツをカレーに乗せて食べる。

また筋トレと家事を済ませる。

あとはやることがないので風呂に入ってまたＤＡＭのアプリで音楽を流す。

さて、あとはのんびりしよう。

目が覚めて起きる。

会社へ行って月初の仕事を終わらせて税金払いに行ったりお遣いで外を回っている内に大分時間が経つ。

時間が空いたので、ＮＰＯの方もメールを送ったり段取り考えたりしておく。しかし一斉メールは反応が悪いので、自分の手違いがあるのではと毎回ソワソワする。

あれこれやっている内に時間が経って今日も何となく仕事が終わる。

帰宅することに。

途中喫煙所で外を眺めてるとカラオケ屋が開いていて歌いたいなーと思いながら帰宅。

筋トレと家事を済ませて風呂に入る。

特に何もしてないけどクタクタになった。

月曜日だしゆっくりして明日の仕事の力をつけておこう。