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目が覚めると、エアコンがきいているように涼しくて気持ちい。しばらく寝ていたいと少し２度寝。

会社へ行く途中、いつもと違った道を通ると、何となく前からあるものが目新しく感じる。ほんの少し気分が違う。

出社する。仕事をする。サッサと動くと楽だ。

両親が会社を先に出たので、少しボッーとする。両親とくだらない冗談や会話も仕事の話も出来るようになったのは僕としては上出来だけど、逆に少し演じてしまうので、少しだけ疲れる。

それからパチ屋へ。同じシリーズの新機種が出たので古い方がガラガラだったけど、よく回って勝てた。

打ってる途中、何となく涙が出る。いつもこの時間当たりで悲しくもなんともないのに勝手に出るので、放っておいた。

お金を財布にいっぱい入れておくと使いたくなるのですぐ銀行へ行き入金。

暗くなってきたので帰宅することに。

帰ってご飯を作る。食べていると眠くなってウトウトしながら食べた。

食材の買い出しに行く。メモを書いておくと買うものだけ買って余計なモノを買わないから何となく良い。

今のところ作り置きがシチューと煮込みなので、試しにエビチリにチャレンジしてみました。

出来合いの調味料で作るだけでも美味しいのですが、工夫した感じが出したくて中華のスパイスとか、エビの下味付けとか無駄にやってみたら、まだ食べてませんが中華料理屋で嗅いだ匂いがしたので失敗してはないと思う。

つゆ少し多めのエビチリって一晩寝かしたらどんな味がするのか少しワクワクしてきました。

目が覚めると気持ちい冷え込みで布団にくるまって、少し気持ちよさを感じる。

通勤途中に「いつも僕だいたい同じ所で咳払いしたりゴホゴホしたりコーヒー買ったりしてるな」と気づいて、通勤の時の歩くところを少し変えようかなと思う。

会社へ行くと、父が先に来ていた。こういう時は朝のあいさつでその日のテンションが決まるので、腹から太い声で明るく大きすぎず挨拶する。

早速仕事に取り掛かろうと思いましたが、何かめんどくさい。先に何か食べようと昼ごはんに買っていた弁当を食べていると、仕事が逆に気になりだし、食べながらやる。

基本的にルーチンワークなので、段取り通り済ます。

仕事を探してはやっていると、父から「ほとんどの仕事はお前がやっている」と言われた。

その時は少しだけ嬉しがってもいいかなと思う程度でしたが、父からしてみれば、今まできつく言ってきたことへのケアというか撤回として言ったのかもしれないし、もう、もっと頑張って矢面に立って行って良いんだという許可と実力が少しはついてきたという評価かもしれないし、嬉しい。

会社を出る。

久しぶりに風俗でも行こうかと思って小遣い専用の口座の残高を見ると余裕がある。でも、何か止めました。

また食材を買って帰宅。すぐ取り掛かると、すぐに終わった。

タバコを吸ってボッーとしてると哲学めいたことを考え出す。

いけない、いけない。その先には自己卑下と悲観しかないので、はっと我に返り、ご飯を用意して食べる。

何か必要なことを考えようと、女性とのデートのプランを少しは練っておかねばと思い、今から調べてみようと思います。

昨夜も寝る前から気持ちよくぐっすり寝れました。

起床する。体の緊張もどんどんとれている。少し歌いたくなりましたが、道を歩きながら歌うのは周囲の目がキツいので、ハミングと鼻歌の合いの子みたいにして声を出さずに歌う。

糖尿でかかっている病院まで時間があったので少しパチ屋へ。

久しぶりに遊び気分で適当に打つと、ストレート負けしました。

一服したらちょうどいい時間になりそうだったので、喫煙所に行くと、２人用のところに二人で話し込んで吸っている人が先にいた。

こっちをちらちら見ている限り、気にしてるか逆に長っちリしてやろうか、どう思っているのか分からないし、分からないまま中途半端に待ってイラつくのも随分と前から飽きているので別の喫煙所へ行って吸う。

こういうところが意地張らずにすぐ動けるようになったのが嬉しい。

病院へ行き、月一の採血の結果を見る。

糖尿の数値でヘモグロビンA１ｃという項目があるんですが、１０年ぶりくらいに基準値を下回って、他の数値も基準内でしかもいい方とのことで、先生が笑顔を見せてくれた。

血圧も人並み以上に良かった。

帰りに薬局で待ちながら検査結果を見返すと、涙が少し流れた。１０代の頃からの糖尿その他不健康にとりあえず一区切りがついたような、その他にも糖尿に関してだけでも色々あったなと思い返す。

傍目から見れば、変な人か検査の結果があるかったのかだろうから、ちょちょいと涙を拭いて外を見るふりをして誤魔化しました。

帰りに個人でやっている弁当屋に寄ると、お姉さんが「もうちょっと待ってて」と笑顔で言ってくれたので、ちょっと頑張ってすかさず「あそこにかかっている写真、何々がお好きなんですね」と言ったら、話が少し盛り上がった。

帰宅して、今日先生から「数値が良くなったと思われる行動を思い返してつづけてごらん」と言われたので、ノートに書きだして、糖尿をよくするためにやることと基本的にやらないことをまとめました。

明日は気温が下がるらしい。寒いと心細さや寂しいと似た気持ちになるので、今日明日はたんぱく質中心でしっかり食べよう。

起床。昨日よりさらにぐっすり寝れたような気がする。

会社へ行く。

とりあえず帳票保存用の箱を作って、古いファイルを分別して片づけました。

父は弁護士と今後の方針を考えるらしく先に会社を出た。

元々、兄貴につがせたかったみたいだが、兄貴が外に勤めていて、戻る話になると反抗期のようになるのと、僕が会社を回せながらも交渉事が弱くて色んなお客さんに契約とかで押し切られるかも、というので父も困っている。

と書くと、交渉事が弱いのは自分で情けないので即刻直そう。

仕事が終わる。父は早く上がることが多くなり、僕は以前に比べると段々帰る時間が遅くなってきた。微妙に任されているのか試されているのか。

口説いている女性と春以来にデートの約束を取り付ける。

数少ない恋愛経験の中で、はじめて一生横にいて欲しいとか一生食わせたいし楽させたいと思える女性なので逃がしたくない。

しかし昨日の話で、体のコリがメキメキ取れてきているように感じます。

今日は随分久しぶりに目を伏せずに堂々と腰を入れて胸を少し張って歩きました。

最近ぐっすり眠れるようになって、ゆっくり起きました。

会社へ行くと父が一時間ぐらいは正午から電話をしている。必要のない電話なのかあるのかわからない。

内容も分からないのですが、人の痛いところをつくと自責感を含めてしっぺ返しが何重にも来るし第一に親なので、何も言わずこっちはこっちで仕事をする。

溜まっていた書類をひたすら整理していると汗もかいてスッキリする。

きれいごとですが、しっかり仕事も個人のこともやることを片づけると気持ちもいいし、親に気づかいが不器用ながら出来るようになってから、長年の気持ちの鬱積がとれていくように感じます。

帰宅して、晩御飯の用意をしていると母が日中に「なんでいつも緊張しているんだ」と言ってたので、少し考えてみました。

色々と原因はあるように思えますが、後付けの理由にも思える。ただ、そういえば小学校の時からずっとだなと思い、多分緊張することで自分を守っていたんだろうけど、もう必要ないなと納得するとアホみたいに緊張のつっかえがとれていくようでした。

思えば、お受験から中学受験でその後の学校生活でストレスフルだったのですが、もうその緊張するという対処も必要ないかもしれないと思いました。

しばらくボッーとしていました。

風呂に入ると、もうリラックスしなきゃと頑張らなくていいんだなとゆっくり入れて、ずいぶん久しぶりに気も心も緩みました。

目が覚めても、ダラダラしていたかったので、床にで横になったまま休む。

洗濯機をかける。洗濯乾燥機なので、乾燥もある程度してくれるから半日くらいならほおっておけるのがありがたい。

とりあえず今月分のノルマはほぼクリア出来たけど、行く場所もないのでパチ屋へ。

当たっていると、隣に座った迷彩のような服を着た方が台の音量を、ただでさえ音が大きいのに最大に変えて打ち始めたので、困った。多少イラッとしましたが、ちょっと後で見ると、頭をもたげているようにも見えるし、落ち込んでいるようにも意地を張ってみるようにも見えたので、何か上手くいかないことがあるんだろうな、と少し気持ちが優しくなる。

しかし打っていて、今日もパチンコ打っていたことを書くことになることが少し恥ずかしかった。

早目に店を出ると、ご飯を食べたくなったので、発声練習がてらカラオケへ。

向かう途中にカップルらしき人たちと並んでしまったので、歩くペースをどうしようかと考えている内に、同じカラオケに行こうとしてるんだなと気づいたので、混んでるだろうからお先にとペースを落とすとカップルらしき人たちも落とす。いよいよその人は自動ドアの前で立ち止まってしまったので、しかたなく開くボタンを押して先に並ぶ。

後ろに行かれたくなかったのか、僕と同じように気を遣ってくれたのかわからないが、大抵のこういうフワッとした変な挙動はお互いに気を遣っている場合も多く経験している。

とりえあず入店して、少しくつろいでご飯を頼んで体をほぐす。

結局３曲ぐらい歌っただけで、あとは体ほぐして発声をしただけ。

しかし気持ちよく歌えるようになったものだなと思います。

歌を習い始めて、録音した自分の歌声を聞いて自信喪失してからもう７年くらいですが、自画自賛ながら７年も基礎練習してると段違いです。

サザン・ミスチル・槇原敬之さん・ユーミン・ドリカムの世代なのですが、そればかり歌っているとそこで止まってしまうような気がして、何となく米津さんのLemonを一回だけ歌いました。

カラオケを出ると、日曜のけだるさが出てきたので食材を買って帰宅。

何とも滞った気分なのですが、毎週のことだし、月曜になればまた仕事に流されていくので、ちょっとおセンチになったあと、窓を開けて換気扇と扇風機を回して、家事をしました。

トイレ掃除していたら気分も流れて、シチューを温め直してちょっとつまんだら元気になった。

まだ六時ですが、風呂を沸かして２，３度入ってもいいし、出たら明日の仕事の段取りをバラエティ番組を見ながらやって、徐々に仕事モードに切り替えていこうと思います。

起床する。

何か建設的なことしたいのですが、衝動に負けてパチ屋へ行く。

しかし気が乗らずすぐやめてカラオケに行きました。

ここも気が乗らない。本当に認めたくないのですが、J-POPが肌に合わなくなってきて自分も歳をとったなと思わされました。

サザンを結局は歌いましたが、最後まで歌えない。

明らかに元気がないのでご飯を頼んで食べたらそれなりに回復しました。

仕方がないので少し寝て元気になったところで晩ご飯の買い物をしたら、よく売り切れるカツサンドがまだ売れ残っていたので買って両親に届けに行く。

代わりに父から佐藤という芋焼酎をもらう。

帰って常備菜を仕込んで夕飯を食べる。

明日は日曜日なのですがやることがない。久しぶりに前に取った仕事の資格の復習でもしようかと思います。