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目が覚めて会社へ。

前よりに比べればかなり小さくなったけど、会社につくとイライラ少しする。

アレのせいコレのせいと思うけど、帰宅する頃にも似たようなことになるので、多分やる事が溜まっているストレスを、もっともらしくなにかのせいにしたいんだろうなと感じる。

結局は自分の不全感をなにかに乗っけてるだけだ。

とりあえず仕事をする。取引先が一元化・ペーパーレス化・リモートでも把握できるようにか、このシステムを入れてくれとやってくる。ひどいところはシステムに入れないと強制的に請求金額を上げるという。

こっちの手間は増える一方だ。

でも、その人も言われてやっているだけで、文句言っても仕方がない。

請求書をよくわからないシステムに送る。大企業は電話も携帯も名前も名乗らず聞いても答えない。人じゃなくてパソコンと仕事してるようで気味が悪い。

すいません、思いっきり愚痴でした。

昼飯は恵方巻きにした。

食べると元気も出てくる。

残りの仕事をやっつけて会社を出る。

カラオケにも心情的に生きづらいので、帰宅してシックスパッドをやりながら家事をやる。

ラジオでもテレビでも、You Tubeやインスタをやって見ている前提の話も多くて少しウンザリする。

それと、芸人さんも声優さんものラジオも裏の事情を聞き手が知っている前提で話す。

開けっ広げで、黙ってこらえて役割を演じている感じも減っていて、何だかしょんぼりする。

脈絡はないんですが、だから、自分はせめて人と会ったらきちんと挨拶して礼節と温容を持って人と接して、余計なことは言わず体を鍛えて、仕事では名刺の裏に私用の携帯番号を書いて、いつでもご連絡くださいと行こうと思いました。

目が覚めて、月と日にちがゾロ目でパチンコを打ちに行く。

今日は儲かる用の打ち方でなくて、気になっていた台を打つ。たまたま当ったけどラッキーパンチ的な感じだ。

それから、食材を買って家でチャーシューを作る。２時間煮てから味を染み込ませたらトロトロでいい味に仕上がった。

野菜とスープを煮て作って一緒に冷蔵庫にしまっておく。これで、二郎っぽいラーメンが自由に食べられると思うと嬉しい。

それからひたすら体を鍛える。

終わったら眠くなる。プロテインを飲んで風呂に入ってぐっすり寝てしまいました。

気持ちよく目が覚める。最近ぐっすり寝れている。

着替えて会社へ。今日も歩いて歩行禅、電車内で座禅の真似事をする。目のやり場にも困らないし、気持ちも落ち着く。

会社で月末の処理を済ませて、確定申告作業やNPOなどの作業をしながら家計簿をつけたり個人的な用も済ませる。

しっかり働いたので気持ちもいい。残りは明日にして会社を出る。

陽が少し長くなったのを感じる。飲み屋に行きたいけど、行きつけのところは１つは一時的に閉めていて、もう１つはカウンターの若い店長がゴホンゴホンやっていたので行き辛い。

物足りないなぁと思いながら帰宅してシックスパッドやストレッチをする。

それからご飯を済ませて洗濯や家のことをする。

明日はボーカル教室の日だ。２月の終わりに発表会をやってくれる予定がオミクロンが広まる前に企画されていたけど、多分今回も立ち消えかもしれない。

とりあえずボイトレも体を鍛えるのも進めていこう。

そういえば春節だ。神経症の時からお世話になっている中国の人たちに挨拶に行こう。

朝起きる。今日は夕方から１０数年ぶりに合コンのような飲み会の予定が入った。

時期的に参加しようかしまいか少し考えたけど、もうチャンスは多くはないだろうと、基本マスクしっぱなして参加させてもらうことにした。

爪・髪・歯・ひげなど一通り手入れして服も一張羅を揃えて出かける。

夕方まで時間があるのでパチンコの回る台を腰を据えて打つ。

時間になったので待ち合わせの駅へ向かう。

知らない人だらけでもテンパらず話を楽しむ。一人女性がボディタッチやアピールをしてくれたりタバコに火を点けてくれる。僕もタバコに火を点け返して少しいい感じかなと思った。

あとでLINE交換しようと約束して、一次会はお開きで２次会へ行く。

その女性は２次会に来なかったのでLINE交換も出来ず、色々ミスった感じだ。あとで主催の方を通じて教えてもらえるか次回を待とう。

余計な卑屈感とか遠慮感とか出して傷つかないように予防線も張らず、飲み遊び慣れた人たちに混じれて普通に話したり飲んだりできるように４０近くにしてなれたのは嬉しい。、

今日は良い夢を見た。スッキリして会社へ行く。

最近は歩いてる時は歩行禅、電車で座れたときは座禅を軽い感じでやっている。

気分が薄皮を剥がすように楽になってきています。

仕事は日常業務と確定申告とNPOの記念会＋手作りで記念冊子の作成とか仕事が詰まっているけど、リスト化して一つ一つ潰していく。

間に合わなそうだったら誰かに助けを求めることを覚えてからテンパらなくなってきた。

仕事を終わらせて、少しカラオケに行ったけど体が重だるいのと隣室の女性のはしゃいだ笑い声が過去を思い出させてやる気がなくなって帰宅する。

帰宅してシックスパッドして、父からもらった弁当を食べる。

ここ数日体が重い。筋トレとかシックスパッドとか負荷を強くしてるからだろうか。

１２月から１月末までには腹筋割るように少し追い込みをかけています。

眠くてそのまま寝てしまう。

ご無沙汰しております。

年末から仕事の父からの代替わりの話が徐々に出てきたりNPOも忙しくなり、仕事のあとにカラオケスナックに通ったりして過ごしていました。家族仲もよくなり仕事もできるようになってきましたが、他人様や女性とのつながりは難しいままです。

お腹の脂肪もほとんど落ちて、筋肉もまた一回り大きくなりました。ドライヤーと͡コテで髪も整えるようになって、あとは人の集まる場に出て行きたいけどなかなかコロナとコミュニケーション能力の無さと傷つきたくないという意味のないプライドの高さで二の足を踏んでいます。

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朝、目が覚めるとメールが入っている。というか毎朝何かしら仕事用のメール以外でも仕事かNPOかでメールが入っていてとりあえず返信する。

休みだけど病院が中途半端な時間に入っていてどこに行くにも微妙だ。

仕方なくパチンコで時間を潰してから病院を済ませて、電車で少し行った先の大きな商店街へ行く。プラプラ歩いて５～６年前に入ったラーメン屋が美味しかったことを思い出して、探して食べる。

美味い。汁もほとんど飲んでちょっと幸せで鳥肌が立つ。

その後帰宅の電車に乗ると汗だくになって、微妙に隣席の人の目が気になる。

帰宅してシックスパッドを貼ってから作り置きにするカレーを作る。普通のルーでもワインとクリームとスパイスを少々加えるとそれらしくなる。

それからシックスパッドを貼る部位を変えながら、やる事やらないとなぁーと思いながらウダウダする。

B’ｚさんのDVDを点けて見ていると段々テンションが上がってきて、やる事をこなしていく。

だいたいウダウダしてるとテンションも下がるから動いた方が良いな。

さて、寝ようと思います。

ご無沙汰していました。

ここの所、お酒を飲みに行ってそのまま寝るか、身体を鍛えるのとほぐすのでクタクタになって寝ることが多かったです。

おかげで体から緊張というか余計な力がまた抜けてきました。

結構リラックスして過ごしています。

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朝起きる。冷え込んできて布団が気持ちいい。

今日からコートを着て出勤する。

会社へ行って月末の処理や細かいことをする。NPOの方でやり忘れたミスを思い出して対応する。突っ込まれたら謝ればいいや。

ボッーと業界の新聞を読んだり仕事場の整理をしてからカラオケに行く。

無駄に息にも身体にも力を入れない丹田と口腔鼻腔の響きだけで歌ってみたら、いい感じだった。最近はGLAYさんの曲を練習しています。このままコロナが減ればまた色んな場所で歌えるようになるのが楽しみです。

そのまま帰宅するのが寂しかったので少しスナックに行って一杯飲む。

それから帰宅して今は知り合いが出ている音楽リモートライブを見ながらシックスパッドをしています。

週末には人前で歌える機会がありそうなので楽しみです。