起きる。ヒートテックを着るか脱ぐかで少し悩んで結局着たまま会社へ向かう。
会社へついて今日もすぐに仕事に取り掛かる。
ややこしい仕事が１件あったけど、電話で何回か確認をとって終わらせる。
そらから普段のペースで仕事をしていたらだいぶ時間が経ったので、明日からお彼岸なので、お墓参りと掃除を兼ねてお墓に行く。
一段落したら仕事の電話がかかってきて用件ができたので会社に戻って済ませる。
それから、数年ぶりにマッサージに行く。
体の隅々のコリが取れて嬉しい。また行こう。
施術してくれた人が、背筋をもっと鍛えてみてはと教えてくれたので、一駅歩いてから帰宅して背筋のトレーニングをする。
背筋はほとんど鍛えてなかったけど、やってみると背中のゴリゴリした感じが取れて、姿勢も少し良くなった気がする。
それから部屋の掃除と寝床よ模様替えをする。
寝床の感じが変わると新鮮だ。
のんびり休もうと思います。