投稿者: tikuwatensoba

早朝に目が覚めて二度寝する。

また起きてパチ屋へ行く。ひたすら回る台を打つだけなんですが、疲れるし気持ちもくたびれる。

その後内科へ行って血液検査をする。糖尿の目安のヘモグロビンA1cは上がって7.4だった。

その後、家の近くまで戻って食料品を買い足す。

若い男の店員がだるそうに豚肉に値引きシールを貼っている。しばらく他のところを回ってからそれを買う。

そういえば帰り道の電車で女学生が多い時間が苦手でたまらなかったけど、思い返したら今日はなんとも大して思わなかった。

何となく自意識過剰だったんだなと感じる。

冷蔵庫に食料品をしまってシックスパッドをする。先月から負荷を1.5倍くらいに増やしたから、一通り済ませると汗を結構かく。

それで、最近はやり終わるとクタクタになります。

では、風呂に入ってのんびりしようと思います。

そろそろ一度バーかスナックに行ってみよう。

目が覚めて朝イチでカラオケに行く。

歌うと汗だくだ。腹式でお腹からまっすぐ体で声を出すと、一時間半くらいで疲れた。前は２、３時間は余裕だったけど、鼻先で歌ってたんだなぁと思う。

帰宅してZOOMのミィーティングをする。

昼から夕方までで終わる。

このまま月曜の仕事に突入したくないので、二駅離れた町を歩いて知らない立ち飲み屋で少しお酒を飲む。

お酒飲んでボテサラ食べてテレビをぼっーと見るのも久しぶりだ。店の勝手が分からないながらも酔うのを一人で楽しむ。

飲んで穏やかな気持ちになって帰宅してから、体を鍛える。あまり筋肉にはよくなさそうだけど。

とりあえずいつもより水をいっぱい飲んで鍛えた部位を冷やす。

ご飯も済ませて、マッチングアプリいじって気づいたら寝ていました。

目が覚める。宣言明けのはじめの休日だ。

いつもなら「宣言明けで動くから終息しないんだ」と冷笑的に考えていたけど、今回はまっしぐらにカラオケに行く。

桑田さんの新アルバムの曲やさんざん聞いたB’zの曲を歌う。

ひたすら歌ったあとは、飲みに行こうとしたけど、昼飲みはハードルが高くてやめて、喫茶店をはしごする。

歩いてたらまた別の個人経営っぽいカラオケがあったので、またひたすら歌う。

それから帰宅して筋トレや毎日のことをこなす。

今日は溜まっていた歌いたい気持ちを発散できて気持ちよかった。

それで今はマッチングアプリを再開していじっています。誰かつながればいいな。

目が覚める。

起きて暇なので近くの喫茶店でモーニングを食べる。タバコを吸えなくなったけど、焼いたパンとコーヒーの匂いが落ち着く。

老齢の夫婦らしき人が雑談をしていて少し羨ましい。

今日も稼ぎにパチンコを打つ。

数時間打って別の様を足しに街をうろちょろする。

帰宅してシックスパッドしながら、おでんを作る。

おでんと言っても、具材は鳥ムネ肉と厚揚げとがんもとゆで卵だけで、何となく日持ちしそうでタンパク質がありそうなものだけで作った。

そういえば昨日、筋肥大にはクレアチンというのがいいと元格闘家の人から聞いたので調べてみたら思ったより安い。買ってみよう。

ラインで人から相談が入る。というか疲れ切って頭がこんがらがっているようなので、ひたすら否定も意見も言わず聞く。

落ち着いたらしく区切りがついて、よく休んで頑張りすぎないでとだけ伝える。

しかし、思い出すのは昨日の元格闘家の人のシルエットだ。

手前味噌だけど、僕も５年間くらい鍛えて胸囲は１０５センチでウエストは７０センチちょいまで落としたけど、そんなモン屁でもないぐらいの重厚感だった。

もっと筋トレ頑張ろう。

さて、明日の仕事の段取りして休もうと思います。

ぼちぼち張り切っていこう。

目が覚める。今日はNPOの集まりで、その前に初めて入る喫茶店で少し頭の中を整える。

ペンのインクが切れたので個人店の文具屋で新しいペン買う。初めて入るのに、少し話しかけてくれたので、二言三言会話する。

こうやって少し会話できるから個人商店は好きだ。

会場へ行って準備などをして会が始まって夕方頃終わる。

近くの居酒屋が店の前にお惣菜を並べて売っているので買って帰る。

なんか筋肉をもっとつけたくなったので、シックスパッドの負荷を増やして筋トレもして、ついでに姿勢矯正もする。

アラフォーだけど、未だに漠然とだけどもっと強くなりたい気持ちがある。

一通り済ませて、そういえばそろそろカラオケも１０月に入れば開くだろうし、街中のカラオケスナックやバーもその内歌わせてくれるかもしれないと思うと、嬉しくなってくる。

よし、人前で歌う歌の目星はつけているので、ひたすら今晩は聞いて音を体に叩き込もうと思います。

昨日はNPOの集まりで遠出をしました。普段と違う場所にいくと、固定化された自分のパターンみたいなのが少し外れてホッとします。

目が覚めて会社へ。

いつものように仕事をこなす。

父がのほほんと人が気にしていることを言うので、いつもの二枚舌や朝令暮改なら流すけど、今回は言葉をやり返した。

その後も普通にお互い仕事をしたけど、すごい罪悪感を感じて凹む。

自分の発言の結果なので、気持ちはもんどり打つのも凹むのも逃げられない。

仕方なくそのままボーカル教室へ行ってレッスンを受ける。

その後帰宅して筋トレや普段のことをこなすと、気分も直る。

仕事のメールが来た。相手の方が勘違いをしているというか伝達が上手く行ってないようだけど、立場がこちらが下なので、後で丸く収まるように言葉を選んで読み返して返信する。

また微妙に凹んで、ジッーとしていたら凹みも底を打ってくる。

それでダラダラしていたら遅くになる。

寝る気もなにかやる気も起きないので、とりあえず朝まで横になっていようと思います。

目が覚めると、姿勢矯正ベルトをつけっぱなしだった。

そういえば寝てる時に薄い意識で「外さなきゃ、でも寝ていたい」と思っていた気がする。

起きて、カラオケに行く。久しぶりだけど、２時間入ってB’zを歌い続ける。姿勢か筋肉かストレッチか要因がわからないけど、体と発声がリンクするようにスラスラ歌える。

ほぼはじめて歌う複雑な感じのMOVEやFEARという曲も個人的な感想としては立て板に水のように歌えた。

満足してカラオケを出ると、昨日仕事の帰りに見かけたファストファッションの店のジャケットとカットソーが急に欲しくなって、電車に乗って買いに行く。

夏物の売れ残りで半額だったけどまだ売れてなくて、買うことが出来た。

帰宅して着てみると、丁度よくフィットする。

それから毎日のことをこなして、テレビを見てダラダラ過ごす。

さて、床に入ってゆっくりしよう。